I looove youuuuuuuu, yes I doooo.

Nu börjar jag verkligen känna att jag är igång med min verksamhet på riktigt. Jag har många spännande möten och konferenser att se fram emot i höst! Jag undrar bara om den svenska marknaden är redo för alla mina ideér, det återstår att se:-)

Dagens tanke:

Vad ser du fram emot i höst?

Den här artikeln är en del av 50 dagars utmaningen, där jag utmanar mig själv att skriva en artikel om dagen i 50 dagar! Artiklarna kan handla om vad som helst, vara korta eller långa, men jag får inte missa en enda dag!

Jag tycker inte om dagar som är alldeles överfulla, dagar då tid för en lugn stund saknas. Idag har det varit en sådan dag. Det funkar väl någon gång ibland, men inte i längden. Dessvärre är det precis så här som väldigt många väljer att ha det, för att det på något sätt är normen. Det är så det ska vara.

Jag har precis börjat gå igenom gamla papper på mitt kontor och hittade en notering som jag så väl kommer ihåg när jag skrev. När detta var tänker jag inte dela med mig av, men jag tänkte dela med mig av vad jag skrev:

"Om du har en uppfattning om något som du tror stenhårt på, då blir den uppfattningen snart din sanning.

Jag hade precis ett samtal med en äldre dam som besökt vårdcentralen för diverse besvär. Hon berättar om det ena pillret hit och det andra pillret dit och om hur hon så gärna vill att de ska hjälpa henne. Att hon så gärna vill må bättre snart.

Jag tänker under samtalet att det är bra att hon sökt vård, men funderar också på vilken insats hon själv har gjort för att må bättre, så jag fråga helt enkelt:

Igår kväll skrev att jag inte gillar fulla dagar och idag kan jag bara konstatera att en konsekvens av fulla dagar är dålig nattsömn. I alla fall för mig. Och då hokus pokus är jag inne i en ond cirkel. Jag behöver tid för återhämtning, annars stänger jag inte av på natten och har svårt att somna och sover oroligt. Morgonen efter vaknar jag med känslan av att jag aldrig somnade och det är inte kul. Särskilt när ett fullbokat schema väntar igen. Ikväll får det bli en tidig kväll. Förhoppningsvis hjälper det för att bryta den onda cirkeln. Och nästa vecka får jag försöka planera bättre! Att sova 8 timmar varje natt har jag inte lyckats med under min höstdetox och det känns som ett stort misslyckande. För den delen av detoxen är minst lika viktig som maten jag äter!

Månen påverkar oss mer än vad man kan tro. Redan i det gamla bondesamhället utnyttjades ljuset från fullmånen till olika utomhusaktiviteter som skörd, jakt och fiske.

Traditionellt sett har fullmånen ansetts ha övernaturliga egenskaper och blanda annat kunna locka fram otäcka varelser och förvandla människor till varulvar. Bara tanken på det skulle kunna framkalla sömnsvårigheter, men flera forskningsrapporter tyder på att sömnproblem vid fullmåne inte bara är skrock.