Laga läckande tarm: Dag 30
Article Outline
▼Summary
▼Läckande mag-uppdatering: Nästa fas av läkning
Jag håller på att avsluta mina dagliga uppdateringar om min Healing Leaky Gut-resa, men det verkliga experimentet har precis börjat. Den här artikeln utforskar den andra delen av mitt projekt, där jag kommer att återinföra vanliga livsmedel som kakao, kaffe, soja, mejeriprodukter och nötter i min kost för att se hur min kropp reagerar. Jag kommer att dela med mig av mina framsteg och insikter när jag navigerar genom denna nya fas, och jag ser fram emot att se hur min kropp reagerar. Just nu reflekterar jag över mina sista 30 dagar av fokuserad läkning och förbereder mig för att ta nästa steg mot en balanserad tarm och en hälsosammare version av mig själv.

Det här är min sista dagliga uppdatering. Nu är det dags för del 2 i mitt projekt att laga läckande tarm. Jag kommer att fokusera på att skriva klart min artikelserie samt att återintroducera kakao, kaffe, soja, mjölkprodukter, nötter etc i min kost för att se hur min kropp svara på det. Detta kommer ta ett tag och jag ska försöka hålla er uppdaterade på hur det går ungefär en gång i veckan. Mycket nöje!
